Gewichtsverlust mit der richtigen Ernährung

Viele Leute wollen Abnehmen. Dieser Wunsch ist inzwischen im Zentrum unserer Gesellschaft angekommen. Und von überall her bekommt man Gründe dafür. Seien es die Werbung, Freunde, Familie oder die stetig wachsende Zahl an Fitnessstudios. Bei allen ist der große Gesundheitshype ausgebrochen. Doch wie können auch Fitnessmuffel und Leute, die schon immer mit dem Abnehmen Probleme hatten auch nachhaltig Gewicht verlieren?
Die Industrie bietet hier einiges an, welche Optionen aber wirklich etwas taugen ist manchmal gar nicht so einfach zu sehen. Damit sie es nicht tun müssen, haben wir ihnen im Folgenden ein Produkt genauer vorgestellt und bewertet, ob man damit etwas anfangen kann, oder es lieber lassen sollte.
Das Produkt um das es geht sind Fatburner. Fatburner kommen aus dem amerikanischen Raum und heißen wörtlich übersetzt „Fettverbrenner“. Es geht also, wie der Name schon sagt, um Präparate, die das Körperfett schnell und nachhaltig verbrennen sollen. Das klingt schon einmal ziemlich gut. Mit Fatburnern wäre es möglich, Fett zu verbrennen, ohne irgendetwas dafür zu tun. Sogar während sie schlafen. Klingt grandios, oder?
Doch wie funktioniert das? Welche Optionen gibt es und sollte ich mich von einer vielleicht besser fernhalten?
Wie so häufig im medizinischen Bereich gibt es auch bei Fatburner Kapseln zwei Optionen. Natürlich und künstlich. Während die natürlichen auf natürliche Inhalte setzen, versuchen es die künstlichen durch chemische Inhaltsstoffe zum Erfolg zu kommen.
Widmen wir uns zuerst den natürlichen Produkten. Diese enthalten allerlei Nahrungsbestandteile, denen eine Fettverbrennende Wirkung nachgesagt wird. Hierzu gehören unter anderem Magnesium, Zink, Vitamin C, Koffein und Grüner Tee. Diese Stoffe werden dann in Tablettenform angeboten. Die Anwendung ist ganz leicht. Einfach je nach gewähltem Stoff eine Tablette mit ein wenig Flüssigkeit morgens oder abends zu sich nehmen.
Der Weg, wie eine Fettverbrennung erreicht werden soll, ist eine Ankurbelung des Stoffwechsels. Wenn der Stoffwechsel schneller arbeitet, werden mehr Kalorien verbrannt. Wer mehr Kalorien verbrennt nimmt ab, so weit so einfach.
Fraglich ist jetzt allerdings, ob diese Stoffe tatsächlich die Wirkung haben die versprochen wird. Und hier wird es etwas schwierig. Zwar gibt es Mittel wie Koffein, welche nachweislich den Stoffwechsel antreiben, allerdings ist die Frage, wie viel das bringt. Natürlich wird durch Kaffee der Stoffwechsel ein bisschen beschleunigt, allerdings meist kaum merklich und wenn dann auch nicht in einem Maße, welches viele Kalorien zusätzlich verbrennt.
Hinzu kommt noch die Tatsache, dass der Körper gegen Koffein schnell eine Toleranz aufbaut. Das bedeutet, dass die benötigte Dosis, um den gleichen Effekt zu erzielen, nach und nach erhöht werden muss.

Ein Produkt, dass viele Sportler gern zur Erhöhung ihrer Trainingsleistung als auch zum Gewichtsverlust einnehmen ist L-Carnitin. So soll es den Körper unterstützen das Fett als Energiequelle zu benutzen.

Daher sollte man sich vielleicht doch lieber im medizinlager umsehen? Hier werden einige chemische Stoffe vertrieben, welche das Bauchfett endlich schmelzen lassen sollen. Und hier gibt es auch einige Stoffe, welche erwiesenermaßen den Stoffwechsel anregen und zu mehr verbrannten Kalorien führen.
Diese sind aber leider häufig mit einigen Nebenwirkungen verbunden. Daher sollte man sich genauestens überlegen, ob man das Risiko eingehen möchte. Hat man dies entschieden kommt noch erschwerend hinzu, dass viele der Stoffe in Deutschland verboten ist. Da hilft zwar manchmal das Internet, allerdings ist hier dann natürlich unsicher was am Ende ankommt.
Somit bleibt fraglich, ob die Option Fatburner Kapseln wirklich so gut ist, wie einem manche weißmachen wollen.

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